應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

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商品訊息描述飯店

主要設施

  • 81 間禁煙公寓
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 免費滑雪場接駁車
  • 滑雪器材儲放間
  • 三溫暖
  • 自助停車
  • SPA 服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園

鄰近景點

  • 位於北村莊
  • 惠斯勒黑梳山滑雪勝地 (0.8 公里)
  • 惠斯勒獎章廣場 (0.1 公里)
  • Whistler Marketplace (0.2 公里)
  • 威士拿公共圖書館 (0.2 公里)
  • 威士拿博物館 (0.3 公里)


商品訊息特點非住不可

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冬天到了,是否發現抽筋的機會越來越高,這是因為冬天氣候寒冷的原因,執業中醫師賴睿昕表示,這是中醫觀點認為寒主收引,當人體保衛功能不足,若是在睡眠時,將腳暴露於被子外,就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。

賴睿昕提醒,預住宿折扣防抽筋除了平時多運動增強自身體能之外,在入睡時,也要注意下肢的保暖。

在平時冬季活動沒有充分熱身,當運動時肌肉的興奮性突然增高,肌肉連續收縮過快,使局部肌肉出現疲勞,就會導致抽筋,這種現象通常在走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。

若是當抽筋發生時,千萬不要強拉硬扯,避免拉傷肌纖維,可採用熱敷的辦法,同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解,最常見的是小腿肌肉痙攣。

小腿肌肉痙攣時的表現,就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘之久。

賴睿昕建議,此時先將身體保持穩定,可使用坐姿或是臥姿,再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直,抓住前腳掌,輕輕的往腳背方向拉伸;或是試著以腳跟為中心,往下再往小趾外側緩慢旋轉,可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。

賴睿昕補充說明,若是痛到無法忍受任何伸展,則直接按壓穴道以解除痙攣,若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴,及膝膕窩中內的委中穴;若為腳趾抽筋,則選擇公孫穴,取穴方法為腳掌內側,約足弓最高處按壓,可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

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中國時報【柯宗緯╱高雄報導】

高市經發局主辦「2016大港自造節」,10、11日登場,這是全台首度於校園舉辦的大型自造慶典,集結國內外Maker好手前來激盪創意,活動定調為「第0屆」、地點選在鹽埕區忠孝國小,喚醒人們對於兒時追求知識及對事物的好奇心。

大港自造節包括手做、市集、教育、科技及競賽等多項自造活動,現場有超過百個自造展攤、18場手作工作坊、20位來自國內外知名講者的專題演講等,活動精彩可期,盼藉由創預訂飯定作與分享、自我學習,提升南台灣創新設計及製造新能量。

活動網羅全台最棒自造者齊聚展出,有來自高雄的「IC shop創客萊吧」、台南的「TO.GATHER自造樂園」、與台北知名兒童玩具童心園企業,還有枋山郵局伯勞鳥創作者-高雄在地Maker洪瑞良,帶來籌備半年以上的創作品「新現代樣貌-獸」,全台首次發表。

由史塔克實驗室帶來的液態氮冰淇淋、紙飛機發射器及放硝糖火箭等,帶領大小朋友們一起進入科學的奇幻世界,橘色科技領航者大仁科技大學所展出的服務型機器人,展現「橘色科技」精神。

此外,現場還有Maker版的密室桌遊競賽,透過活動展現團隊合作精神,以及錫舊如新工作坊,教你用錫創作出獨一無二屬於自己的別針,還可以自己動手焊自己的四軸飛行器等多項體驗活動,歡迎民眾一同來體驗。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者唐雅陵聖保羅13日專電)儘管巴西總統泰梅爾政府成立的時間不長,卻因國家深陷政治經濟危機,人民置身水深火熱之中。

全面衝擊泰梅爾(Michel Temer)執政的最新危機,是酒店飯店比價巴西石油公司貪瀆調查專案行動的汙點證人、建設公司Odebrecht前副總裁費柳(Claudio Melo Filho)的告密內容洩漏,指泰梅爾和多位部會首長與建設公司進行錢權交易。

分析家認為,現在就說泰梅爾政府的氣數已盡還太早,但巴西憲法規定,若泰梅爾在今年12月31日前辭職或遭彈劾下台,將會有新的總統選舉;過了此期限,則由國會間接選出新總統第一次訂房

此外,高等選舉法院應在明年初裁定,前總統羅賽芙(Dilma Rousseff)和泰梅爾在2014年組成的正副總統候選人組合使用的選舉資金,是否有違法之處。

另1個國內外親子旅遊具有縮短泰梅爾政府的潛在風險可能來自街頭,但這將取決於更多人加入反政府示威。

巴西民調公司Datafolha昨天公布1項調查結果顯示,51%的受訪民眾認為泰梅爾政府「差或極差」;在0到10之間打分數,泰梅爾政府僅獲得3.6分。

長期經濟衰退也不斷考驗巴西人對泰梅爾的耐心。民調指出,65%的受訪者認為近幾個月的經濟情況惡化;66%認為通膨率將升高;67%相信失業率將增加。

儘管有國會支持,泰梅爾仍須費盡心思,避免聯訂房盟政黨的向心力減少,尤其是由12個規模中等的政黨約200名民意代表組成的「中間派」。

全球住宿資訊政治風險諮詢組織「歐亞集團」(EurasiaGroup)聲明指出,分析家將泰梅爾下台的風險從10%提高至20%,儘管如此,指數仍偏低,「關鍵變數仍將取決於是否會出現顯著的街頭抗議活動,要求他離開;或他是否會在國會失去支持。」

歐亞集團認為這兩種情況都不太可能發生,因為巴西經濟沒有明顯的強勁復甦跡象,國會議員深知若泰梅爾倒下去,衰退情況可能延至2017年,選民的憤怒將不利企圖參加2018年選舉的政客。

聲明總結指出,距2018年選舉只剩不到兩年,泰梅爾在國會的主要資產,是大多數國會議員將他的執政成功視為唯一的救命稻草。1051214

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